Oto dieta - cud na schudnięcie! Kawa z ... masłem i chudniesz pół kilo dziennie?

W Polsce coraz więcej ludzi chce się odchudzić. W wielu przypadkach przeradza się to w chorobę. Ale są pewne kuracje odchudzające, które naprawdę nie szkodzą zdrowiu i ... działają. Daily Mail opublikował materiał o pewnej technice na szybkie, zdrowe i wygodne chudnięcie.
 Oto dieta - cud na schudnięcie! Kawa z ... masłem i chudniesz pół kilo dziennie?
/ Pixabay.com/CC0

Dieta kawa z masłem - bo o niej mowa - bije ostatnio rekordy popularności. Jest prosta i jak twierdzi jej autor, bardzo skuteczna. Wypijając kawę według jego przepisu z samego rana, chudnie się pół kilograma dziennie.

Asprey - autor owej kuracji - mówi, że wypijanie rano kawy z tłuszczami nasyconymi powoduje, że organizm spala nie tylko te ostatnio spożyte, ale i te zmagazynowane w naszym ciele. Pomysł na dietę podsunęła mu tradycja ajurwedyjskich mnichów, którzy piją „maślaną herbatę” codziennie rano na przepływ energii. Dodał, że sam osobiście schudł na tej diecie 45 kilo bez żadnego wysiłku.

Przepis na owy "cud" jest prosty: Przygotowujemy kawę ze świeżo zmielonych ziaren, dodajemy łyżkę masła i łyżkę oleju kokosowego, mocno mieszamy. Ma 400 kalorii.

Ten zapas pozwala wytrwać do obiadu, bo nie jemy rano niczego więcej. I nie wolno nam jeść do obiadu węglowodanów! Na obiad spożywamy przede wszystkim białko. Unikamy słodyczy i rafinowanej mąki.

telewizjarepublika.pl

 

POLECANE
Sukces Trumpa na granicy z Meksykiem. Są dane dot. imigrantów z ostatniej chwili
Sukces Trumpa na granicy z Meksykiem. Są dane dot. imigrantów

Liczba nielegalnych przekroczeń granicy z Meksykiem spada – w czerwcu zatrzymano podczas próby dostania się do USA od południa tylko nieco ponad 6 tys. migrantów, znacznie mniej niż za czasów administracji Joe Bidena – podała telewizja CBS.

Ćśśś... premier śpi tylko u nas
Ćśśś... premier śpi

Środa to dzień w środku tygodnia, ale dla premiera Tuska stał się początkiem długiego weekendu. Właśnie wtedy, gdy pod Łukowem eksplodował tajemniczy dron – nie wiadomo, skąd przyleciał ani kto go wysłał – szef rządu miał odpoczynek. Zanim jednak udał się na wolne, już we wtorek zabrakło go na posiedzeniu Rady Ministrów. Ministrowie poplotkowali, poczekali, a ostatecznie obradom przewodniczył Władysław Kosiniak-Kamysz. Dla wicepremiera to pewnie powód do satysfakcji, ale dla obywateli raczej do niepokoju: kto faktycznie steruje państwem w chwilach kryzysu?

Eksplozja w Osinach. Nowe informacje z ostatniej chwili
Eksplozja w Osinach. Nowe informacje

– Oględziny miejsca upadku drona w Osinach (woj. lubelskie) będą kontynuowane w czwartek – zapowiedział w środę prokurator okręgowy w Lublinie Grzegorz Trusiewicz. Dodał, że na polu kukurydzy spadł "spory dron wojskowy", na którego silniku ujawniono napisy "prawdopodobnie w języku koreańskim".

Koreańczycy rezygnują z atomu w Polsce. Minister energii: To nie wynika z działań rządu z ostatniej chwili
Koreańczycy rezygnują z atomu w Polsce. Minister energii: "To nie wynika z działań rządu"

Południowokoreański koncern jądrowy Korea Hydro & Nuclear Power (KHNP) potwierdził we wtorek zakończenie działalności w Polsce. "Decyzja koreańskiej spółki KHNP nie wynika z żadnych działań rządu" – twierdzi minister energii Miłosz Motyka.

PKP Intercity wydał pilny komunikat z ostatniej chwili
PKP Intercity wydał pilny komunikat

Zmiany w dostępności sprzedaży biletów na pociągi. PKP Intercity wydał komunikat.

Ekspert dotarła do stenogramów obrad twórców Konstytucji i obala mity na temat ich intencji w sprawie KRS tylko u nas
Ekspert dotarła do stenogramów obrad twórców Konstytucji i obala mity na temat ich intencji w sprawie KRS

KRS miała być materią ustawową. O czym naprawdę dyskutowano przy pracach nad Konstytucją? Jakie były intencje twórców Konstytucji?

Izrael rozpoczął ofensywę. Chcą zająć Gazę z ostatniej chwili
Izrael rozpoczął ofensywę. Chcą zająć Gazę

Ruszyła izraelska ofensywa wojskowa w Strefie Gazy, mająca na celu zajęcie miasta Gaza. – Rozpoczęliśmy pierwszą fazę zaplanowanego ataku na miasto Gaza – przekazał rzecznik izraelskiej armii.

Wielki powrót upałów! Pogoda niebawem zaskoczy z ostatniej chwili
Wielki powrót upałów! Pogoda niebawem zaskoczy

Choć wydawało się, że lato już za nami, prognozy pogody przynoszą zaskakujące wieści. Synoptycy zapowiadają, że na przełomie sierpnia i września do Polski powrócą upały, a słupki rtęci ponownie pokażą nawet 30 stopni Celsjusza. 

Smutne wieści z Pomorza. Odnaleziono ciało strażaka z ostatniej chwili
Smutne wieści z Pomorza. Odnaleziono ciało strażaka

Odnaleziono ciało strażaka, który zaginął podczas akcji ratunkowej 13 sierpnia w Kawlach w woj. pomorskim – poinformowała straż pożarna.

Komunikat dla mieszkańców Małopolski z ostatniej chwili
Komunikat dla mieszkańców Małopolski

NFZ Kraków zapowiada prace serwisowe. Czasowo niedostępne będą kluczowe portale i systemy oddziału.

REKLAMA

Oto dieta - cud na schudnięcie! Kawa z ... masłem i chudniesz pół kilo dziennie?

W Polsce coraz więcej ludzi chce się odchudzić. W wielu przypadkach przeradza się to w chorobę. Ale są pewne kuracje odchudzające, które naprawdę nie szkodzą zdrowiu i ... działają. Daily Mail opublikował materiał o pewnej technice na szybkie, zdrowe i wygodne chudnięcie.
 Oto dieta - cud na schudnięcie! Kawa z ... masłem i chudniesz pół kilo dziennie?
/ Pixabay.com/CC0

Dieta kawa z masłem - bo o niej mowa - bije ostatnio rekordy popularności. Jest prosta i jak twierdzi jej autor, bardzo skuteczna. Wypijając kawę według jego przepisu z samego rana, chudnie się pół kilograma dziennie.

Asprey - autor owej kuracji - mówi, że wypijanie rano kawy z tłuszczami nasyconymi powoduje, że organizm spala nie tylko te ostatnio spożyte, ale i te zmagazynowane w naszym ciele. Pomysł na dietę podsunęła mu tradycja ajurwedyjskich mnichów, którzy piją „maślaną herbatę” codziennie rano na przepływ energii. Dodał, że sam osobiście schudł na tej diecie 45 kilo bez żadnego wysiłku.

Przepis na owy "cud" jest prosty: Przygotowujemy kawę ze świeżo zmielonych ziaren, dodajemy łyżkę masła i łyżkę oleju kokosowego, mocno mieszamy. Ma 400 kalorii.

Ten zapas pozwala wytrwać do obiadu, bo nie jemy rano niczego więcej. I nie wolno nam jeść do obiadu węglowodanów! Na obiad spożywamy przede wszystkim białko. Unikamy słodyczy i rafinowanej mąki.

telewizjarepublika.pl


 

Polecane
Emerytury
Stażowe